利用制限 Wiki:リセットはいつ?トークンを節約するには?

制限がいつリセットされるか、どうすれば長く持たせられるかをテーマ別にまとめ、Codex と Claude を分けて答えています。公式ドキュメントにもとづき、原文の引用とリンク付きです。

週間制限はいつリセットされる?

通常はどちらも週に 1 回回復します。リセットがあった場合は異なります。Codex では、リセット後に送った最初のメッセージから 7 日後が新しい週間リセットの時刻になるため、リセット後はすぐに 1 通送りましょう。Claude の週間リセットの時刻は固定で変わりません。

Codex

通常は週に 1 回回復。リセット後は、最初のメッセージから 7 日後が新しいリセット時刻です。

リセットがない場合、週間制限は週に 1 回回復し、その時刻は Settings → Usage または CLI の /status で確認できます。リセットがあった場合(リセット券・自動リセット・購入したリセット)、新しい週はリセット後に Work または Codex で送った最初のメッセージから始まり、その 7 日後が次の週間リセットです。支払いやリセットの時点から数えるのではありません。そのため、リセット後はすぐにメッセージを 1 通送りましょう。1 日遅れて送れば、次のリセットも 1 日遅れます。クラウドとローカルの使用量は、同じ週間の枠を共有します。

公式ドキュメントの記載

The weekly limit controls how much included work you can use over the weekly usage period.
OpenAI Help Center · Managing usage with GPT-6 Astra in Work and Codex
Your new weekly usage period starts with your first request in Work or Codex after the reset is applied, regardless of whether you have any remaining usage. Your next automatic weekly reset is scheduled 7 days after that first request.
OpenAI Help Center · Paid weekly Work and Codex rate limit resets
The next automatic weekly reset is 7 days after that first request, not necessarily 7 days after payment.
OpenAI Help Center · Paid weekly Work and Codex rate limit resets
Local messages and cloud chats share your plan's usage allowance. Weekly limits may also apply.
OpenAI Developers · Codex pricing

Claude

アカウントに割り当てられた毎週固定の時刻に回復。リセットの有無にかかわらず変わりません。

毎サイクル、枠は全量戻ります。回復の曜日と時刻はアカウントに固定で割り当てられ、使用状況、請求日、発表されるリセットによって変わりません。発表されるリセットは、このスケジュールとは別に 1 回だけ追加でクリアするものです。週間制限はすべてのモデルに共通です。これに加えて、一部のプランでは Opus(と Sonnet)が別に計測され、Fable モデルは週間制限の最大半分まで使えます。次回のリセットは Settings › Usage と /usage に表示されます。

公式ドキュメントの記載

Weekly limits reset at a fixed time each week that is assigned to your account. Your reset day and time stay the same regardless of when you start using Claude or when your subscription begins, and you receive your full weekly allowance each cycle. You can see your next reset time in Settings > Usage.
Claude Help Center · What is the Pro plan?
The session and weekly limits are shared across all models, so switching models doesn't restore access. The Opus and Sonnet limits each apply only to requests to that model family, so switching to a model outside the family with /model keeps you working.
Claude Code docs · Error reference
You can use up to 50% of your weekly usage limits on Fable models at no extra cost. They draw from your plan's regular weekly usage limits and use them faster than other Claude models.
Claude Help Center · Claude Fable models on your plan

よくある誤解

  • Codex では、リセット後に使い始めるのが遅くても同じ

    同じではありません。Codex のリセット後、新しい週は最初に送ったメッセージから始まり、その 7 日後が次の週間リセットです。1 日遅れて送れば次のリセットも 1 日遅れ、リセット後すぐに 1 通送ればリセット時刻は後ろにずれません。Claude は影響を受けません。週間リセットの時刻は固定で、リセット後も変わりません。

  • 週間制限を「無駄」にしないよう、リセット前に 5 時間のバーを使い切るべき

    メーターは別々です。使い残した 5 時間分が週間制限から引かれることはありません。5 時間制限の回復を待っても週間制限は失われず、急いで使えば両方を余計に消費するだけです。

実際の使い方への影響

  • Codex:リセット後はすぐにメッセージを 1 通送りましょう。次の週間リセットはそのメッセージから 7 日後なので、送らずにいると後ろにずれるだけです。
  • Claude:週間リセットは何日も先のことがあります。セッションの制限はそれよりずっと早く回復します。

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