利用制限 Wiki:リセットはいつ?トークンを節約するには?

制限がいつリセットされるか、どうすれば長く持たせられるかをテーマ別にまとめ、Codex と Claude を分けて答えています。公式ドキュメントにもとづき、原文の引用とリンク付きです。

Codex と Claude の残りの使用量を確認する方法は?

Claude:Claude Code で /usage と入力するか、claude.ai の Settings › Usage を開きます。Codex:chatgpt.com/codex/settings/usage を開くか、CLI か VS Code 拡張機能で /status と入力します。どれも、使った量とリセット時刻を表示します。whenreset が追っているのは公式が全員に行うリセットで、個人の使用量ではありません。

Codex

使用量ページ chatgpt.com/codex/settings/usage を開くか、CLI か VS Code 拡張機能で /status と入力します。

使用量ページがいちばん詳しく、どの枠を使い切ったか、クレジットの残高、それぞれのリセット時刻が分かります。Settings からも開けます。CLI で作業中なら /status と入力すると、現在のセッションで残っている制限を確認できます。VS Code 拡張機能では、入力欄に / を入力して /status を選ぶと、レート制限が表示されます。CLI の /usage は別物です。トークン使用量を日別・週別・累計で表示し、リセット券を使う場所でもあります。制限を常に表示しておくには、CLI で /statusline を実行し、下部のステータスラインに追加します。

公式ドキュメントの記載

You can find your current limits in the usage dashboard. If you want to see your remaining limits during an active Codex CLI session, you can use /status.
OpenAI Developers · Codex pricing
If you're nearing or have reached a Codex limit, open Settings or your usage dashboard. Check which allowance is exhausted, your credit balance, and any reset time shown. In an active Codex CLI session, enter /status.
OpenAI Help Center · Using Codex with your ChatGPT plan
These estimates are not fixed message limits; check your usage dashboard for current limits and reset times.
OpenAI Developers · Codex pricing
/status: Show the chat ID, context usage, and rate limits.
OpenAI docs · Codex IDE extension slash commands
/usage: View account token usage or use a rate-limit reset. Inspect daily, weekly, or cumulative ChatGPT token activity from inside the TUI.
OpenAI docs · Developer commands

Claude

Claude Code で /usage と入力します。Web とアプリでは Settings › Usage(claude.ai/settings/usage)を開きます。

/usage のパネルには現在 3 本のバーがあります。パネル上の表記は、Current session(現在のセッション。5 時間制限のこと)、Current week (all models)(今週・全モデル。週間制限のこと)、そして特定のモデル 1 つの週間バーです。どのモデルが個別のバーになるかは時期によって変わるので、自分のパネルの表示を基準にしてください。各バーの後ろには Resets(リセット)と時刻が表示されます。/cost と /stats は同じパネルの別名です。VS Code 拡張機能では、/usage で Account & usage のダイアログが開きます。claude.ai の Settings › Usage の先頭には Plan usage limits があり、現在のセッションの残り時間と、週間制限のリセット時刻が表示されます。

公式ドキュメントの記載

/usage: Show session cost, plan usage limits, and activity stats. On a Pro, Max, Team, or Enterprise plan, includes a breakdown of what counts against your plan limits. /cost and /stats are aliases.
Claude Code docs · Commands
If you're using a Pro, Max, Team, or seat-based Enterprise plan, you can navigate to Settings > Usage to view progress bars showing how much of your five-hour session and weekly usage limits you've consumed.
Claude Help Center · Usage limit best practices
Current session: How much of your plan's five-hour session limit you've used thus far, plus the amount of time remaining in the session.
Claude Help Center · Usage limit best practices
Run /usage to open the Account & usage dialog.
Claude Code docs · Use Claude Code in VS Code
It shows your signed-in account, your plan, and usage bars for your plan's limits, such as the current session and the week. Each bar shows how long until its limit resets.
Claude Code docs · Use Claude Code in VS Code

リセット時刻はどのタイムゾーンで表示される?

Claude Code は、使っているマシンのタイムゾーンで表示します。/usage のパネルは、時刻の後ろにタイムゾーンを書きます。たとえば Resets 12:30am (Asia/Singapore) は、シンガポール時間の午前 0 時 30 分にリセットされるという意味で、自分で換算する必要はありません。タイムゾーンを変えたときや、リモートのマシンで作業しているときは、かっこ内のタイムゾーンを確認してください。

Codex の使用量ページのタイムゾーンについて、OpenAI は規則を文書化していません。ページに表示される時刻を基準にしてください。制限について OpenAI のサポートに問い合わせるときは、自分のタイムゾーンを伝えるよう求められます。

公式ドキュメントの記載

Include the limit or credit balance you're questioning, the reset time shown, a screenshot, the Codex client and model, and when it happened—including your time zone.
OpenAI Help Center · Using Codex with your ChatGPT plan

よくある誤解

  • whenreset で自分の残りの使用量が分かる

    分かりません。whenreset はアカウントに接続しません。記録しているのは、OpenAI と Anthropic が全員に行うリセットと、次回の予想です。自分の使用量とリセット時刻は、公式の場所にしかありません。Claude は /usage と Settings › Usage、Codex は使用量ページと /status です。

  • Codex CLI では /usage で残りの制限が分かる

    違います。それは /status です。CLI の /usage はトークン使用量を日別・週別・累計で表示し、リセット券を使う場所です。残りの制限について、OpenAI は /status か使用量ページを案内しています。Claude Code は逆で、/usage が制限を表示し、/status はバージョン、モデル、アカウントを表示します。

  • バーがいっぱいでなければ、制限はかからない

    そうではありません。5 時間制限と週間制限は同時に消費される 2 本の線で、先にいっぱいになったほうで止まります。Claude にはさらに、特定のモデル 1 つの週間バーがあります。1 本だけ見ていると判断を誤るので、3 本とも確認してください。

実際の使い方への影響

  • 長いタスクを始める前に確認しましょう。Claude Code では /usage、Codex CLI では /status と入力します。数秒で済み、途中で止められるよりずっとましです。
  • どのバーがいっぱいかを見てから、どうするかを決めましょう。5 時間のバーなら数時間待ちます。週間のバーなら、週間リセットの時刻を確認するか、whenreset で最近全員対象のリセットがなかったかを確認します。
  • 常に表示しておくには:Codex CLI では /statusline で下部のステータスラインに制限を追加できます。Claude Code のカスタムステータスラインでも、5 時間と週間の使用量を表示できます。
  • Claude Code の /usage の下半分は、使用量の使い道を示します。スキル、サブエージェント、プラグイン、MCP ごとに表示され、長いコンテキストとキャッシュミスには印が付きます。この部分が数えるのはこのマシンだけで、ほかの端末や claude.ai は含みません。上部のバーはアカウント全体が対象です。
  • Claude Code は、リセット時刻をマシンのタイムゾーンで表示します。/usage は時刻の後ろにタイムゾーンを書きます。
  • whenreset が追っているのは全員に行われるリセットで、あなたのアカウントは見えません。残りの量とリセット時刻は、上の公式の場所を基準にしてください。whenreset で分かるのは、最近おまけのリセットがあったかどうかです。

Codex のリセット発表 · Claude のリセット発表