利用制限 Wiki:リセットはいつ?トークンを節約するには?

制限がいつリセットされるか、どうすれば長く持たせられるかをテーマ別にまとめ、Codex と Claude を分けて答えています。公式ドキュメントにもとづき、原文の引用とリンク付きです。

5 時間制限はいつリセットされる?

最初のメッセージを送ってから 5 時間後です。正確な時刻は、Claude なら /usage か Settings › Usage、Codex なら使用量ページか CLI の /status で確認できます。Codex の 5 時間制限は 2026 年 7 月に撤廃され、8 月下旬に Plus だけで復活しました。Pro には今のところありません。

Codex

最初のメッセージから 5 時間後です。現在、この制限があるのは Plus で、Pro にはありません。

前の 5 時間が終わった後、次に送ったメッセージから新しい 5 時間が始まり、時間が来るとリセットされます。何も送らなければ、時計は動き出しません。正確な時刻は chatgpt.com/codex/settings/usage で確認するか、CLI で /status と入力します。この制限は 2026 年 7 月 12 日に Plus・Business・Pro で撤廃され、8 月 25 日ごろに Plus で復活しました。Pro($100 と $200)は今後数か月も制限なしのままで、週間制限だけがかかります。撤廃も復活も、Codex の責任者 Tibo が X で発表したもので、公式の料金ページにはまだ反映されていません。

公式ドキュメントの記載

The five-hour limit determines how much usage is included in each window. A new window starts when you send your first message in Work or Codex after the previous window ends.
OpenAI Help Center · Managing usage with GPT-6 Astra in Work and Codex
You may reach the five-hour limit before five hours have passed, even if you still have weekly usage remaining. Check Settings → Usage for your current allowance and reset times. Limits vary by plan.
OpenAI Help Center · Managing usage with GPT-6 Astra in Work and Codex
Temporarily removing the 5 hour usage limit restriction for all Plus, Business and Pro plans
Tibo (@thsottiaux) on X · 2026-07-12
Tomorrow we will bring back the 5h limit for Plus accounts across ChatGPT Work and Codex.
Tibo (@thsottiaux) on X · 2026-08-25
We are for the upcoming months keeping the 5h limit not enabled for Pro $100 and Pro $200 subscriptions.
Tibo (@thsottiaux) on X · 2026-08-25
And we also don't have 5h limits for both Pro plans.
Tibo (@thsottiaux) on X · 2026-08-31

Claude

最初のメッセージから 5 時間後にリセットされます。この制限は、すべてのプランに以前からあります。

正確な時刻はそのまま確認できます。Claude Code で /usage と入力すると、1 本目のバー Current session の後ろに、Resets に続けて時刻とタイムゾーンが表示されます。claude.ai では Settings › Usage を開くと、Current session に残り時間が表示されます。制限に達したときのメッセージにも時刻が入っています。Claude Code では「You've hit your session limit · resets 3:45pm」(セッション制限に達しました · 午後 3:45 にリセット)、Web とアプリでは「5-hour limit reached - resets [時刻]」(5 時間制限に達しました)です。製品上の呼び名は session limit(セッション制限)で、一般に 5 時間制限と呼ばれているものと同じです。

公式ドキュメントの記載

Your session-based usage limit will reset every five hours.
Claude Help Center · What is the Pro plan?
Every plan has usage limits that reset on a rolling five-hour session window, and paid plans add weekly limits on top.
claude.com · Pricing FAQ
Current session: How much of your plan's five-hour session limit you've used thus far, plus the amount of time remaining in the session.
Claude Help Center · Usage limit best practices
Usage counts against the session and weekly allowances at the same time. A single burst of heavy activity, such as a large workflow fanout, can exhaust the weekly allowance before the session window resets.
Claude Code docs · Error reference

よくある誤解

  • Codex にはもう 5 時間制限がない

    いいえ、プランによります。2026 年 7 月 12 日に Plus・Business・Pro で撤廃されましたが、8 月 25 日ごろに Plus で復活しました。現在 5 時間制限がないのは Pro($100 と $200)です。Plus で週間制限がたくさん残っているのに Codex が急に使えなくなったなら、復活した 5 時間制限に達した可能性が高いです。

  • 5 時間制限は毎時ちょうど、または毎日決まった時刻にリセットされる

    違います。最初のメッセージを送った時点から 5 時間です。リセット時刻は人によって違い、同じ人でも日によって違います。使用量ページに表示される時刻を基準にしてください。

  • 5 時間のリセット前に使い切らないと、週間制限が無駄になる

    無駄にはなりません。5 時間制限と週間制限は別々の 2 本の線で、5 時間の中で使い残した分が週間の枠から引かれることはありません。急いで使い切っても、週間の枠まで余計に消費するだけです。

実際の使い方への影響

  • 5 時間を早く終わらせたいなら、最初のメッセージを早く送りましょう。時計はそのメッセージから動き始め、送らなければ始まりません。昼食の前に 1 通送っておけば、午後に制限に達したとき、リセットまでの時間がずっと短くなります。
  • 5 時間制限に達したなら、時間が来るのを待ちましょう。そのせいで週間の枠が余分に減ることはありません。週間制限に達した場合は 5 時間待っても意味がないので、週間リセットの時刻を確認してください。
  • Codex Pro には現在 5 時間制限がないため、長いタスク 1 つで週の枠の大部分を使ってしまうことがあります。週間のバーは自分で見ておきましょう。
  • whenreset が記録しているのは、公式が全員に行うリセットです。自分の 5 時間がいつ終わるかは、アカウントの使用量ページにあります。

Codex のリセット発表 · Claude のリセット発表