每週額度計算機
本週已用--%
剩餘時間--
已用照這個速度還會用掉
未設定
看看你這週的額度夠不夠用
點這裡設定你個人的重置時間，再拖曳進度條填入已用百分比。
設定一次就好，之後每週自動順延。
重置時間：
速刷提示詞
快重置了額度還沒用完？挑一則提示詞，讓剩下的額度派上用場。
幫 AGENTS.md 做一次健檢
自動找出規則衝突，直接給出可替換的候選段落。
幫一個 Skill 補齊執行邊界
自動挑一個現有 Skill，補清楚觸發、輸入和結束條件。
把一個重複操作變成範本
從既有任務紀錄裡選一個重複環節，直接做出可重複使用的範本。
把剛完成的任務存成可重複使用的提示詞
擷取這次做對的步驟，下次不用從頭交代。
把剛修好的問題存成除錯筆記
從既有紀錄整理症狀、有效步驟和恢復證據。
幫專案文件做一次整體保鮮
檢查文件之間、文件與實際程式碼是否一致，交付成套的修訂稿。
把一則舊提示詞改得更省心
消除含糊要求，補上自動選材和結束條件。
幫專案資料補一張導覽
自動選現有文件，依實際問題整理入口。
幫目前專案寫一份上手指南
自己找入口和主流程，留下新人能用的導覽。
為一個關鍵分支補好測試草稿
自動選可獨立驗證的邏輯，交付完整測試程式碼。
幫專案做一次建置健檢
自己找現有的檢查指令，留下結果和可用的修復建議。
把一條核心流程講成圖解
自動選擇實際功能，產生可儲存的獨立說明頁。
幫最近一次改動抓漏
自己讀差異，優先找會影響實際行為的問題。
幫 CLAUDE.md 減掉無效負擔
自動辨識常駐規則，保留重要限制並交付精簡段落。
你的 GPT-6 Astra 降智了嗎？
兩道測試題，把輸出和兩份參考範例對照，看看比較接近哪一份。
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