每周额度计算器
本周已用--%
剩余天数--
已用照这个速度还会用掉
未设置
看看你这周的额度够不够用
点这里设置你的个人重置时间，再拖动进度条填入已用百分比。
设置一次就好，以后每周自动顺延。
重置时间：
速刷提示词
快重置了额度还没用完？挑一条提示词，让剩余额度派上用场。
给 AGENTS.md 做一次体检
自动找出规则冲突，直接给出可替换的候选段落。
给一个 Skill 补齐执行边界
自动挑一个现有 Skill，补清触发、输入和结束条件。
把一次重复操作变成模板
从已有任务记录里选一个重复环节，直接做出复用模板。
把刚完成的任务存成复用提示词
提取这次做对的步骤，下次不用从头交代。
把刚修好的问题存成排错笔记
从已有记录整理症状、有效步骤和恢复证据。
给项目文档做一次整体保鲜
检查文档之间与代码实际是否一致，交付配套修订稿。
把一条旧提示词改得更省心
消除含糊要求，补上自动选材和结束条件。
给项目资料补一张导航
自动选现有文档，按实际问题整理入口。
给当前项目写一份上手指南
自己找入口和主流程，留下新人能用的导览。
为一个关键分支补好测试草稿
自动选可独立验证的逻辑，交付完整测试代码。
给项目做一次构建体检
自己找现有检查命令，留下结果和可用修复建议。
把一条核心流程讲成图解
自动选择实际功能，生成可保存的独立说明页。
给最近一次改动查漏
自己读差异，优先找会影响实际行为的问题。
给 CLAUDE.md 减掉无效负担
自动识别常驻规则，保留重要约束并交付精简段落。
你的 GPT-6 Astra 降智了吗？
两道测试题，把输出和两份参考样例对照，看看更接近哪一份。
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