在项目里直接刷
打开对应项目，让 Agent 自己识别材料和执行范围。
给 AGENTS.md 做一次体检
自动找出规则冲突，直接给出可替换的候选段落。
查看完整提示词 →给一个 Skill 补齐执行边界
自动挑一个现有 Skill，补清触发、输入和结束条件。
查看完整提示词 →给项目文档做一次整体保鲜
检查文档之间与代码实际是否一致，交付配套修订稿。
查看完整提示词 →给项目资料补一张导航
自动选现有文档，按实际问题整理入口。
查看完整提示词 →给当前项目写一份上手指南
自己找入口和主流程，留下新人能用的导览。
查看完整提示词 →为一个关键分支补好测试草稿
自动选可独立验证的逻辑，交付完整测试代码。
查看完整提示词 →给项目做一次构建体检
自己找现有检查命令，留下结果和可用修复建议。
查看完整提示词 →把一条核心流程讲成图解
自动选择实际功能，生成可保存的独立说明页。
查看完整提示词 →给最近一次改动查漏
自己读差异，优先找会影响实际行为的问题。
查看完整提示词 →给 CLAUDE.md 减掉无效负担
自动识别常驻规则，保留重要约束并交付精简段落。
查看完整提示词 →
在已有对话里接着刷
适合已经做过任务、有记录的对话；新对话不用选这组。